okay, entry kali ni aku nak cerita pasal PMS or *Pre-Menstrual Syndrome*
Sebagai seorang bekas pelajar biology, memang aku agak suka tajuk reproduction sebab tajuk tu agak senang kalau nak dibandingkan dengan tajuk yang lain. tapi sebenarnya sakit kepala belajar tajuk ni. before aku melalut baik terus masuk ke topik asal :DD
PMS ni adalah gangguan emosi pada kaum wanita yang disebabkan oleh kitaran haidnya. PMS ni sering hadir lebih kurang 14 hari sebelum terjadinya haid dan akan pergi setelah 2 hari haid itu berlaku.
1. Kembung atau perasaan gas
2. payu dara menjadi lembut
3. kecuaian
4. Sembelit atau cirit-birit
5. keinginan makanan yang melampau
6. Sakit kepala
7. kekurangan toleransi untuk bunyi dan cahaya
Antara lain-lain gejala termasuk:
1. Kekeliruan, kesukaran menumpukan perhatian, atau kealpaan
2. Keletihan dan perasaan lambat atau lembap
3. Perasaan kesedihan atau kekecewaan
4. Perasaan ketegangan, kebimbangan, atau keyakinannya
5. Marah, bermusuhan, atau tingkah laku agresif, dengan ledakan kemarahan terhadap diri sendiri atau orang lain
6. Kehilangan nafsu seks (boleh meningkat dalam sesetengah wanita)
7. perubahan mood
8. pertimbangan yang lemah
9. Miskin imej diri, perasaan bersalah, atau kebimbangan peningkatan
10. Mengatasi masalah sukar tidur (tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit)
Walaubagaimanapun, sindrom ini msih lagi mampu dikawal dengan tips tips yang iberikan oleh pegawai perubatan atau doktor masing -masing.
KONKLUSINYA KALAU DAH TAU SESEORANG WANITA TU DALAM PMS TOLONG JANGAN CARI PASAL DENGAN DIA ATAU KORANG DAPAT MAKAN MAKIAN SECARA FREE :D
